В нашем инклюзивном центре "Вместе весело шагать" проводится набор в группы для занятий общей физической подготовкой детям от 3 до 7 лет
ДЛЯ ЧЕГО РЕБЕНКУ ОФП?
ОФП - это система физических упражнений, которые направлены на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании и нагрузке. ОФП может стать хорошей основой при выборе спорта.
ОФП - один из лучших инструментов для укрепления здоровья. При систематических занятиях улучшается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Занятия ОФП помогают ребенку:
• Развивать осознанное отношения к своим физическим и психологическим возможностям
• Преодолевать физические и психологические барьеры
• Развивать выносливость - ребенок учится преодолевать нагрузки и включать компенсаторные механизмы, которые позволяют использовать функции различных систем взамен несформированных.
• Развивать умственную и физическую работоспособность
Как начать заниматься?
• Диагностика
Специалист проведет диагностическое занятие, чтобы подобрать для ребенка группу по возрасту и по его актуальным возможностям
• Составление плана
Для каждого ребенка составляется индивидуальный план занятий
• Занятие!
МЫ ЖДЕМ ВАС!
уникальные шаблоны и модули для dle
ДЛЯ ЧЕГО РЕБЕНКУ ОФП?
Оставить комментарий