Телефоны приемной:
+7(921) 000-999-0
+7(953) 241-40-04
Спорт в Псковской области » Новости клуба » В Псковском филиале Академии ФСИН России состоялись спортивные состязания по кроссфиту

В Псковском филиале Академии ФСИН России состоялись спортивные состязания по кроссфиту

21 май 2019, Вторник
360
0
В Псковском филиале Академии ФСИН России состоялись спортивные состязания по кроссфиту.
Курсанты выполняли комплекс упражнений следующих поочередно: берпи, которое представляет собой сочетание прыжка, планки и отжимания, толчок гири по длинному циклу со сменой рук, мах гири, бег 50 и 200 метров, «прогулка фермера».

По итогам соревнований в командном первенстве победу одержали курсанты второго курса. В личном первенстве лучшим стал курсант Кирил Бобылев. Второе место занял Вячеслав Семенов. Почетное третье место досталось курсанту Роману Романову.
Напомним, что кроссфит – это брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега.


Источник: https://pln-pskov.ru

НАШ КАНАЛ В TELEGRAM

Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Наш коллектив
Партнеры

Войти через:
Шаблоны DleФотошоп ОнлайнБуксы для заработкаМониторинг игр с выводом денег